あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。仏教においては、カルマは「業」とも呼ばれます。業が蓄積されることで輪廻転生が続くと言われます。輪廻転生は、人が何度も生死を繰り返すことです。考え方を改めて、行いを良くすることで輪廻転生は断ち切ることができます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。