人間は心で思うことが成る。心は気持ち。感情です。その状態です。

人生を健康で過ごせるといいですね。決めるのは心です。昔の人は、呼吸を大切にして

いました。「呼気」「吸気」、呼吸を通して気(エネルギー)を体に取り入れ、体の中に

溜まってる邪気を出します。邪気は心の汚れです、シンプルで効果的な健康法です。