人生を生きていく上で大切なのは心です。

心には二人の自分います。小さな自分（意識）と大きな自分（潜在意識）。

心はあなたが思う通りになるエネルギー。悪いことを思い続ければ不幸になります。

小さい心（意識）でいっさい悪いことを思わないことです。

呼吸をして心の安らぎを得ることです、心がすべてを作り出します。