人生を生きていく上で大切なのは心です。

あなたの心は、内側に存在するエネルギーの源です。肉体と心、心と精神の

間に生まれる葛藤をおさめます。葛藤をおさめるには、息を吐いて心を健や

かに安らかにすることです。