人生を喜びのある毎日にするにはどうすればいいか？

心身一如にすることです。心身一如は心と体が一体になってる状態です。

心身一如は宇宙とつながってる状態でもあります。宇宙と自分が一つ。

喜びの世界に浸って生きていけます。