人生を生きていく上で大切なのは心です。心がすべてをつくりだします。

心が強いと生きていくのが楽です。強い心を作るには努力が必要です。

意識を丹田におろして、意識と丹田を一つにすることです。毎日続ける

と丹田ができてきます。丹田ができると俄然心が強くなります。