あなたは健康で生きるために生まれてきました。人間は心とカラダと魂で成り立っています。中核となるのは魂です。肉体ではありません。ここのところを間違えないことです。とても大切なことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。