あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康で生きるとは、健康な体を使って働くことです。手の器用な人は手を使います。知識が豊富な人は頭を使います。働けることは健康の証です。とても喜ばしいことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。