あなたは輝くために生まれてきました。輝くとは「光明遍照」です。「光明」は仏から発せられる慈悲の光です。「遍照」はすべてを照らすという意味です。仏の光をあなたも持っています。これに気付いてください。気づけば自ずと輝きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。