あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命がイキイキしていることです。生命のイキイキ感は躍動する力です。躍動するあなたは成長と向上を目指して生きている姿です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。