あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命に勢いがあることです。勢いのある生命はワクワクです。ワクワク感一杯で毎日を生きていきます。仕事に、生活に、ワクワクしながら励みます。これも輝いているあなたです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。