輝いて生きるには自分自身をよく知ることです。人はだれでも神と一つになる能力を与えられています。一つになると創造する力が発揮されます。創造する力はあなたを目覚めさせ輝かせます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。