ブッダの訓え

輝いて生きるには自分自身をよく知ることです。自分を知るには心についてよく理解することです。基本3、肉体の心は意識と無意識で成り立っています。人間はこの二つを媒体として地球上で魂を磨きます。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ