ブッダの訓え

毎日を充実して過ごしましょう。そのためには心と体と霊のことをよく知ることです。

心と体と霊に関わる宇宙の法則は完璧です。心と体と霊が目的を一つにしていればあなたの毎日は充実します。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ