毎日を充実して過ごしましょう。そのためには心と体と霊のことをよく知ることです。

心と体と霊に関わる宇宙の法則は完璧です。心と体と霊が目的を一つにしていればあなたの毎日は充実します。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。