人は魂を磨くために生まれてきました。一般的な言い方をすれば、人間は仏さまに近づくために生まれてきたのです。心を清く、尊く、正しい仏さまの心になるためです。生きる上で大切な基礎です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。