人は魂を磨くために生まれてきた。魂こそが真の自我、すなわち真我です。人の中にある

不滅の部分です。自分勝手な自我を捨てていくことが魂を磨くことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。