人は魂を磨くために生まれてきた。畑にトマトの種をまくとトマトが実ります。あなたの心は畑と同じです。心に種をまくと育ちます。まず最初にまく種は「忍耐」という種です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。