あなたは輝くために生まれてきました。あなたが輝くためには、感情の調和が不可欠です。怒りや憎しみや不安や恐れを克服することです。克服できるとあなたは輝きます。なぜなら、光を放つからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。