あなたは前向きに生きるために生まれてきた。前向きと後ろ向きどっちがいいですかと、問われたら、即答です、「前向き」と答えます。理由は、人生の荒波を乗り越えられたからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。