あなたは前向きに生きるために生まれてきた。なぜ前向きに生きるのか。前向きだと出てくる言葉は積極的になります。「私は強い強い力の結晶だ」何度もくりかえすと、不安はどこかに飛んでいきます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。