あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気で生きるとは、世の中で役に立つという考えを持つ人です。社会・地域・地球・宇宙の役に立つ。息を調えて心を調えると元気な考えになります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。