あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気の根源は生命体です。生命体に意識を向けて下さい。そして生命体が喜ぶことをしてください。生命エネルギーが活発になり自然に元気になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。