あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ準備です。人間の本体は魂です。魂と仲良くなります。まず、魂という言葉を一日100回言います。自分の魂のために生きるのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。