あなたは役に立つために生まれてきました。役に立つ準備です。自分の魂と仲良くなったら魂が喜ぶことを行います。魂は心がきれいになると喜びます。心をきれいにするのは呼吸です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。