あなたは「感謝」という言葉を実践するために生まれてきました。感謝とは、ありがたいと思う気持ちを表す言葉。心に深く感じて言葉を発するといいです。気持をこめてです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。