あなたは「感謝」という言葉を実践するためにうまれてきました。感謝の実践その２．

「感謝の心は運気を上げる源」朝、昼、晩に唱えます。感謝の気持が心に湧き上がるまで続けます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。