ブッダの訓え

人間は神の子です。人間は仏の子です。仏さまに近づくには真言を唱えるといい。弘法大師さまなら「南無大師遍照金剛」(なむだいしへんじょうこんごう)です。難しい人は「南無」でいい。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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