人間は神の子です。人間は仏の子です。一番楽な生き方。先に目標を決めて、そこに綱をつけて、自分も綱で結ぶ。目標と一直線にまっすぐです。景色でも見ながらゆっくり行くといい。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。