あなたは健康で生きるために生まれてきました。「人は信念と共に若く。疑惑と共に老いる」

健康の素は信念を持つこと。疑惑、疑いは全くよくありません。「信念」です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。