あなたは健康で生きるために生まれてきました。心配すぎてはいけません。体は心によって作られているので、心配しすぎれば正常な体の機能を損なうことになるからです。心配は無用。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。