あなたは健康で生きるために生まれてきました。自分はこれで大丈夫だろうか。まわりの人は自分をどう見ているのだろう。このような不安が大きくなると病気を引き寄せます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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