あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るいは光。光の三原色は赤・緑・青です。赤と緑が混ざると黄色になります。黄色は太陽の色、太陽はあなたを明るく元気にします。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。