人生を生きていく上で大切なのは心です。心がすべてをつくりだします。

心が強いと生きていくのがすごく楽です。心を強くするには心の意識を下腹

に下すことです。下腹に意識をくっつけて生活する、常に意識は下腹です。

だんだんと腹がすわり、肝ができてきます。