あなたはチャレンジするために生まれてきました。私はチャレンジ精神を学びました。これからチャレンジ精神を活用します。好奇心が旺盛なので、好きなことにはなんでもチャレンジしていきます。今すごくワクワクしています。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。