ブッダの訓え

あなたはチャレンジするために生まれてきました。生きるということは動く力です。推進する力です。立ち向かう力です。生きる力はチャレンジする力です。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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