ブッダの訓え
あなたは「感謝」という言葉を実践するためにうまれてきました。感謝という言葉は宇宙からの贈り物です。他人の助けになったり、希望を与えられる力があります。あなたの守護心です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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