ブッダの訓え

あなたは「感謝」という言葉を実践するためにうまれてきました。感謝という言葉は宇宙からの贈り物です。他人の助けになったり、希望を与えられる力があります。あなたの守護心です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。