あなたは健康で生きるために生まれてきました。体が健康な人は、心の感情に気を配りましょう。特に注意することは怒ることです。怒ると健康を損ないます。人生をも台無しにします。ですから、感情の制御に努めることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。