あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康な人は仕事にも気を配りましょう。人を騙したり、物を盗んだりする仕事はいけません。他人の役に立つ仕事、社会の役に立つ仕事です。そうすれば、一生涯健康でいられます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。