あなたは健康で生きるために生まれてきました。肉体の心は、八正道を知り成長します。成長して一つ上に進みます。上は魂の心です。自分の本当の心、良心と共に生きていきます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。