あなたは積極的に生きるために生まれてきました。積極的な心は、「愛」と「光」が仲間です。愛を意識する、光を意識する。「愛・光」を意識すればするほど心の積極は倍増します。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐く。