あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは、まだやっていないことに挑戦することです。よいことをしたことがない人はよいことをする。これは素晴らしいチャレンジです。ぜひトライしてください。
呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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