人間にはいろいろな力があります

 

新しいものを発見する力、

問題や課題を改善する力、

困っている人を助ける力、

 

どれも素晴らしい人間の力です

 

 

私は「肛門」にも素晴らしい力が

あると信じています

 

あまり大きな声で言えません

ここだけの話です

 

肛門の締まり具合には、個人差があります

 

「締まりがいい人」と「締まりが緩い人」

 

締まりがいい人は、

肛門の力が発揮できる人なんです

 

肛門の力は、

神経系統を支配する力を持っていて

締まりがいいほど、神経のバランスを保ちます

精神が弱い人にはすこぶる効果を発揮します

 

肛門を締めるトレーニングをすると

肛門の締まりはよくなります

 

丹田と肛門をつなげて

肛門を締めると締まりは鉄壁です

 

肛門の力は

人生の荒波を乗り切ることができます

腹が据わり物事に動じないのです

 

肛門の締まり具合は、

あなたの神経の鍵を握っています

 

締めてください！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。