日記
2026年08月26日
人間にとって何がいちばん大事か？ 命を支えている息です 息の大元は「呼吸」、大事なのは呼吸です 呼吸は文字通り「吐く・吸う」です 生まれてから死ぬまで 吐く・……
2026年08月25日
心の断捨離をひと月に一回しています 物への執着から離れて 心をキレイにする一日断捨離です その日が２５日です ２５日はイエスの記念日 イエスを敬い イエスの呼吸をして 自分……
2026年08月24日
今、最も新しく新鮮な言葉 「コーピング」 つい最近この言葉に出会いました 「ストレスをなくすのではなく うまく対処し回復するコーピング・・・」 コーピング？ 耳慣れない言葉……
2026年08月23日
健康について考えてみます 病気にならないのがいちばんだけど そうはいかないです 病気になっても回復する力があると安心です 健康で生きるには 「レジリエンス」が必要です レジ……
2026年08月22日
会社に行って 毎日仕事を繰り返しているうちに いつの間にか、 心が憂鬱になり、 気弱く、心細くなった それまでは、健康で元気でした 心が気弱く、心細くなってからは 仕事がう……
2026年08月21日
みなさんこんにちは 呼吸家の加藤です 今日の日記は「胸」です 胸は感情のツボです ワクワクする、ドキドキする 怒り、悲しみ、憎しみ、不安、ざわつき 胸のざわつ……
2026年08月20日
良い習慣を身につけましょう まずは一日の振り返りです 「今日一日、“怒らず、恐れず、悲しまず”を実行したかどうか」 「“正直、親切、愉快”に人生の責務を果たしたかどうか」……
2026年08月19日
宇宙の心について考えてみます 健康で運命も良くするには 人間の心をどう使えばいいか 太陽の行動をもとに考えてみます 太陽は東から出て西に沈みます 休みなく、遅刻もなく、欠勤……
2026年08月18日
いま自分を変えようとしています 今までの自分を捨てて 新しい意識で生きる 新しい生き方は 霊的意識で理解・判断・決断する思考です 霊的意識は 見えない世界の魂……