日記

2026年02月15日
呼吸と集中について考えてみます   「呼吸に集中してください」   呼吸を学ぶときよく聞く言葉です   集中で響きのいい言葉は 「一心集中」です   一心とは……
2026年02月14日
中間点のイメージを 箱根駅伝で例えると 往路を終えた時点です   復路を明日に控えて 往路の成績を見て作戦を立てる   こんな感じです   ここでの中間点は 「現状の把握……
2026年02月13日
光明真言を、一心に唱えれば み仏の光明に照らされて 心の三妄の霧 おのずから晴れ 真如の月まどかならん   心の三妄の霧とは 執着・迷い・間違った思い込み   真如の月とは 悟りの……
2026年02月12日
人生の生き方を模索していたときに 出会ったのが 私より4歳年上の落合信彦さん     彼の発する一言が 当時の若者を奮い立たせてくれました 私もその一人です   彼の言葉……
2026年02月11日
今日は建国記念日です     建国記念日は 「建国をしのび、国を愛する心を養う」     なるほど、 国を大切に思う気持ちを 忘れないでください みんなで国を盛……
2026年02月10日
生きる上で誰もが思っているのは 「自分らしく」生きる     自分らしく生きている人の特徴は ・自己肯定感が強い ・自分の意見を持っていて主張できる ・仕事もプライベートも楽しんで……
2026年02月09日
徳島の知人からメールが届く   空海が悪星を封じ込めたという 岩のある場所「星の岩屋」に 行ってきた・・・と     早速、AIで星の岩場を調べた   星の岩屋……
2026年02月08日
人は無意識に数字を選んでいます その最たるのは この世に生まれた日です   1日を選んだ人 2日を選んだ人、いろいろです   お釈迦さまは4月8日を選びました   今日は……
2026年02月07日
タイトルが大きすぎて唐突です でも、驚かないでください   私は誤解を恐れないで 勇気を持って「地球で魂を磨く」 これにトライしてみます     宇宙に存在していた私の魂……
2026年02月06日
 今日は感謝いっぱいで書きます   感謝の気持ちを 自分の仕事で表現してみたいと思います     仕事は呼吸を教えることです あるときから、 肩書を「呼吸家」にしました……