謙虚に真摯に生きれば生きるほど

自分のひ弱さというか、

脆弱（ぜいじゃく）さというか、

つまらなさというか、

取るに足りない存在だというふうになる。

冗談じゃないよ・・・

いくらなんでもそれはないでしょ

真面目に生きてる人に失礼じゃないのですか

と言いたくなりますよね

和尚さんこれはいったどういうことなのですか？

白黒はっきりしてもらいましょう

と啖呵を切りたいところですが・・・それはできません

そこで聞いたんです和尚さんに

僕：真面目に生きてはいけないのですか？

和：かとう君ならわかるでしょ

僕：えぇー、どういうことですか？

和：呼吸です

あぁ、そうか

続く

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。