11月20日9：00ａｍ

場所：田沢湖・総合開発センター２Ｆ婦人研修室

 

何をしてるのかって？

学んでるんです

 

何を？

お坊さんになる（嘘です）

＜呼吸＞です

 

テーブルには、本が４冊並んでます

「＜いのち＞の波動」

「ブッダの幸せの瞑想」

「ブッダの＜呼吸＞の瞑想」

「リトリート」

 

「＜いのち＞の波動」は、今空海「中村大和尚」の本・・・僕が買いました

「ブッダの幸せの瞑想」「ブッダの＜呼吸＞の瞑想」「リトリート」

三冊は、偉大な活動家「テック・ナット・ハン師」の本・・・頂き物です（感謝）

 

じっと眺めてます・・・眺めてるだけで心が癒されます

2人ともお坊さんです、共通は仏教のお坊さん

一人は今空海と言われてる日本のお坊さん

一人は仏教の教えと平和の実践を説く、ベトナムのお坊さん

本を通して二人の波動が伝わってきます

 

事の始まりは

10月3日鏑射寺で中村大和尚に出会ったのが縁・・・

1時間の立ち話がきっかけとなり・・・今に至る

 

「＜いのち＞の波動」の本から学びます、

仏教では、修行の始まりは罪の償い、過ちの償い

つまり反省から・・

僕の魂にやさしく突き刺さった言葉、｢はじる心｣と「懺悔の心」

続く

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。