スピーチの途中に・・・

隣りの人にビールを無理やり飲まさせられた

ビールを飲んだ後から記憶が消えた・・・

言ってはいけないことを言ったのか？

みんなの前で一気飲みしたのがまずかったのか？

・・・よくわからない

後日、新郎に聞いたんです

俺のスピーチどうだった？

新郎は良かったよ（笑いながら）

・・・・何が何だかわかりません

狐につままれた感じ・・・茫然とする

その後の僕の心

この出来事以来すっかり意気消沈しました

事あるごとに浮かんでくるんです

気にすると・・・赤面する

これじゃー、マズイといつも思ってた

・・・10年間引きずってました

そんなとき

電車の中で見つけた「800人の前で話せる」

これを見て

自分が何をやればいいのかやっと・・・分かった

自分の弱点を克服すると・・・

続く

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。