４月４日に大阪からマットが届きました。

１メートル×１メートルの正方形のマットが５０枚です

クロネコヤマトのお兄ちゃんが運んできました

３階まで運ぶのですが、階段を通せないので

玄関先で荷物を解包してから３階に運んでもらった。

おいしいもんでも食べて、はい、お礼です（３０００円を封筒に入れて）

ありがとう・・・ すごく喜んでくれました・・・本当です（笑）

 今日、部屋に合わせてマットを敷きます

お手伝いをしてくれるのは盛岡の北村さんです

北村さんは、盛岡でヨガを教えてるんです

自分のヨガ道場にマットを敷いてます

だから上手なんです・・・うまくいくと思います。

ここは、北村さんに任せるだけです・・・（笑い）

 今日の夕方には、トレーニングルームが出来上がる予定です

Ｗｏｗ！ｉｔ’ｓ　ｇｒｅａｔ.

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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