人生を生きる上で大切なこと
いろいろあると思います
「信念を持つ」
「神を信仰する」
「物を大切にする」
「喜びのある生活」
いろいろある中で一つ選ぶとしたら・・・
「喜びのある生活」を選びます
喜びのある毎日は楽しくて、生きている実感を感じます
私が思うには「喜び」の内に秘められているのは
共有とか共感・・・です
この共有・共感の喜びは
他人に喜んでもらうという意味です
誰に対しても
「いつも親切である」
「いつも優しくする」
「いつも朗らかである」
相手が困った時に優しい言葉がけをする
相手は元気が出て、また頑張る
相手は喜んでくれます、それを見た私も喜びます
相手が落ち込んでいたので、明るく朗らかに接しました
すると元気が出て喜んでくれました
それを見た私も喜びました
こういう喜びがいいね
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で吐く。
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