3：００　起床

4：００　朝のお勤め

5：００　ブログ入力

6：００　鉄棒

7：３０　上島珈琲（朝食兼仕事）

9：３０　ガラスブロック修理の打合せ

10：３０　上野で仕事の打合せ

13：００　新宿で呼吸のレッスン

18：００　新橋事務所でホームページ打合せ

21：００　終了予定

 

海へ行ったしわ寄せ・・・今日は多忙です

 

7：30　上島珈琲

朝食を済ませると、パソコンを前に置いて書き物です

新しい本の進行状況が遅れてるので・・・何とかしたい

 

僕は忙しいと一つのことに夢中になれます

切羽つまるとアドレナリンが・・・自然に出ます

ここ一番の集中力は抜群でした

 

本の締め切りで遅れることは一度もなかったのですが、遅れてます

ブログは毎日書いてるのに・・・海に行きすぎでした(反省)

 

18：00　ホームページ打合せ

非常に神経を使います、今日は決断の日になると思います。

作業を進めるか、やめるか・・・ＡかＢの選択です？

 

次から次に違う仕事をこなすには、心の切り替えが大事です

心の切り替えは呼吸、朝から晩まで呼吸。

もちろん意識は丹田。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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